可穿戴設(shè)備市場,尤其是智能手環(huán)類的產(chǎn)品,現(xiàn)在供用戶選擇的種類非常多,甚至到了眼花繚亂的程度。從Fitbit到佳明,從Misfit到小米,各種型號、各種類型的產(chǎn)品不勝枚舉,因此對消費者來說想要好好選擇也是一件比較糾結(jié)的事情。
雖然大部分的智能手環(huán)都提供了運動統(tǒng)計和睡眠追蹤的功能,但是更新或更高端的產(chǎn)品還增加了心率監(jiān)測功能。并且各種傳感器、防水、GPS和智能手機(jī)通知等功能都出現(xiàn)在了最新的智能手環(huán)甚至是智能手表上。
而其它應(yīng)該考慮的問題還包括了配套的App、電池續(xù)航能力已經(jīng)同步數(shù)據(jù)的便利性。
如果做出了正確的選擇,那么這種小技術(shù)能夠讓我們的生活更健康,感覺更好,而這也是智能手環(huán)的目的所在。
為何購買
雖然運動傳感器的人氣很高,但是之前你需要花點時間來考慮一下自己為什么要購買。而我們通過對很多購買智能手環(huán)的消費者調(diào)查來看,大部分都更關(guān)注數(shù)據(jù)的作用。總體來說,智能手環(huán)能夠?qū)ξ覀兊娜粘I?、運動狀況、消耗的卡路里和步數(shù)進(jìn)行追蹤。如果設(shè)定了一個積極的目標(biāo),那么還可以給我們大致的指導(dǎo),告訴大家我能做到。
誤解
當(dāng)然,智能手環(huán)經(jīng)常被誤解,主要來自于設(shè)計和承諾。
雖然很多智能手環(huán)會記錄活動數(shù)據(jù),但是并不擅長于記錄更高的指標(biāo)。包括游泳、瑜伽和普拉提,這些運動只能獲得基本的運動數(shù)據(jù)和心率報告以及熱量消耗,無法獲得具體的表現(xiàn)評判。
而另外一個常見的誤解就是跑步和自行車,沒有GPS功能,智能手環(huán)就不能準(zhǔn)確的告訴我們速度和距離,因此作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如跑步手表。當(dāng)然,它還是可以為你的鍛煉提供一個基本的指導(dǎo)。
不過產(chǎn)品的技術(shù)正在變得越來越好,界限也變得越來越模糊,比如佳明的Vivosmart HR+和三星Gear Fit 2,都已經(jīng)開始支持GPS定位了。
當(dāng)然,大多數(shù)的運動手環(huán)都提供了對慢跑者的指導(dǎo)功能,但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是訓(xùn)練工具。
選擇正確的設(shè)計
當(dāng)你把運動手環(huán)戴在手上的時候,除了需要更舒適,還要和衣服搭配。比如像Misfit Shine 2和Withings Go(現(xiàn)在叫做Nokia Go)現(xiàn)在可以夾在口袋中。而Misfit Ray甚至可以成為一種時尚配飾,還能當(dāng)成項鏈戴在脖子上。
如果你不太關(guān)注屏幕,那么在設(shè)計上的選擇就更豐富了,當(dāng)然也包括了混合類的智能手表,比如Fossil Q、Skagen Hagen Connected和諾基亞等都是比較有代表性的產(chǎn)品,并且健康追蹤也成為了傳統(tǒng)手表廠商的大趨勢。尤其是Nokia Steel HR,除了高顏值、心率監(jiān)測之外還提供了28天的優(yōu)秀續(xù)航。
防水
有一些智能手環(huán)可以被戴到水下或游泳池里,并且對游泳運動進(jìn)行追蹤。比如Misfit Shine 2就可以追蹤泳池的長度,而Nokia Go則可以技術(shù)消耗的卡路里和持續(xù)時間。Fitbit還推出了Fitbit Flex 2,這是公司首款防水追蹤器,能夠提供簡單的運動指標(biāo)。
而Moov Now則可以為游泳者提供更多的數(shù)據(jù)支持,但是無法檢測游泳時的心率。因此對于游泳愛好者來說,怎么選也是一門學(xué)問。
心率追蹤技術(shù)
心率追蹤現(xiàn)在已經(jīng)成為了一種很常見的功能,并且可以在熱量消耗追蹤準(zhǔn)確度上提供一個很大的提高。當(dāng)然追蹤類型差別也很大。比如Fitbit Charge 2可以提供24小時心率追蹤,當(dāng)你醒來的時候還可以記錄心率,而這對于健康來說是一個重要的指標(biāo)。
從全面的角度考慮,Charge 2是不錯的選擇,因為它包含了24小時的全天候心率監(jiān)測功能,并且能對實時監(jiān)測提供最大的支持,并且將健康狀況進(jìn)行量化。而佳明的Vivosmart 3則提供了很多相同的工作,并且將呼吸頻率和心率放在了首位,確定壓力的大小。
佳明Vivosmart HR、Vivosmart HR+和Polar A360都是非常不錯的選擇。
要不要顯示屏
如果一款智能手環(huán)配備了顯示屏,那么就可以代替手表隨時查看時間,并且無需開啟App就能查看一些簡單的數(shù)據(jù)。
而Fitbit在Charge 2上增加了OLED屏幕,而Fitbit Blaze也有1.25英寸的彩色屏幕,可以實時顯示訓(xùn)練和通知。佳明Vivosmart和Gear Fit 2則都提供了曲面OLED屏幕,但是能夠顯示的數(shù)據(jù)有限。
當(dāng)然,智能手環(huán)如果增加了屏幕,成本也會增加很多,值不值得還得自己決定。
你究竟需要多少數(shù)據(jù)
步數(shù)和睡眠追蹤是大多數(shù)可穿戴設(shè)備追蹤的主要數(shù)據(jù),雖然每款產(chǎn)品的精度不同,但是這些產(chǎn)品都可以告訴你白天走了多少步、晚上睡覺睡得好不好。
更重要的是,在今天的追蹤器中,技術(shù)雖然全面,但是并不都是最好的。知道GPS成為可穿戴設(shè)備新的標(biāo)配功能,可以作為機(jī)動性的輔助工具,而不是科學(xué)的監(jiān)測依據(jù)。
許多追蹤器還提供了鍛煉、游泳和騎車等不同類型的數(shù)據(jù),你能時刻掌握自己在做什么。比如Misfit Shine 2可以夾在衣服上或佩戴在手腕上,但是需要點擊三次才能進(jìn)入到活動模式。
應(yīng)用也很重要
伴隨運動追蹤設(shè)備的移動App也是很重要的因素,它可以處理數(shù)據(jù)、設(shè)定目標(biāo)、挑戰(zhàn)朋友等等。最重要的是,你的先看看它是否兼容你目前使用的智能手機(jī),大多數(shù)都支持Android和iOS設(shè)備。
此外,Android和iOS平臺的應(yīng)用質(zhì)量也存在比較大的差異。Misfit的Android應(yīng)用最先出現(xiàn),而第一時間并沒有iOS版本,這對很多用戶來說有一種不受重視的感覺。當(dāng)然,目前大部分的App都沒有這個問題了。
續(xù)航和充電
電池續(xù)航是一個同樣很重要的考慮因素,可以一周一充、一個月一充和幾天一充之間的差別還是很明顯的。尤其是當(dāng)你經(jīng)常運動或者開啟GPS功能的時候。
充電方式上,現(xiàn)在主要有兩種類型,一種是通過USB線纜的方式充電,充電一次可以使用6個月左右。
比如佳明全系產(chǎn)品雖然續(xù)航不長,但是能提供更優(yōu)秀的指標(biāo)。而Fitbit Alta HR和小米手環(huán)也很相似。當(dāng)然,Nokia Go、Moov和Misfit也基本上提供了半年一換電池的能力。
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